Thema d. Monats
Füße
"Wie geht's, wie stehs?"
Die Füße sind die Basis unseres Körpers. Sie sind einer Belastung von bis zu 18 Stunden am Tag ausgesetzt.
Sie sind scheinbar weit von unserer Körpermitte entfernt, aber der wichtigste Teil fürs "richtige" Stehen und Gehen.
Sie bestehen aus:
passiven Strukturen:
aktiven Strukturen:
Es ist wichtig, unsere Strukturen zu stabilisieren und zu durchbluten.
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